Eine neue Studie bestätigte, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln die Häufigkeit gesundheitsgefährdender Verhaltensweisen wie weniger Bewegung und schlechtes Essen erhöht.
Gerade als Sie dachten, es sei sicher, eine Mahlzeit zu sich zu nehmen, hat eine neue Studie ergeben, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln dazu führen kann, dass sich einige Personen für Gesundheitsrisiken unverwundbar fühlen und sich auf gesundheitsgefährdende Verhaltensweisen wie weniger Bewegung und schlechtes Essen einlassen.
Dr. Wen-Bin Chiou von der Nationalen Sun Yat-Sen-Universität in Taiwan beschloss, zu testen, ob der häufige Gebrauch von Nahrungsergänzungsmitteln seinen Vorstellungen entspricht ironische Konsequenzen Wählen Sie für nachfolgende gesundheitsbezogene Verhaltensweisen nach der Beobachtung eines Kollegen eine ungesunde Mahlzeit, einfach weil der Kollege früher am Tag ein Multivitamin genommen hatte.
Die Studie trägt den Titel „Ironische Effekte von Nahrungsergänzungsmitteln: Illusorische Unverwundbarkeit durch Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Lizenzen für gesundheitsgefährdendes Verhalten“. Die Studie wird jetzt für eine kommende Ausgabe von veröffentlicht Psychologische Wissenschaft, eine Zeitschrift der Association for Psychological Science.
Diesen Forschern zufolge verwendet die Hälfte der Bevölkerung häufig Nahrungsergänzungsmittel. Chiou, der die Studie zusammen mit Chao-Chin Yang von der Nationalen Kaohsiung Universität für Gastfreundschaft und Tourismus und Chin-Sheng Wan von der Südtaiwan Universität durchführte, sagte:
Nach Durchsicht der Literatur zur Prävalenz der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln schien sich herauszustellen, dass die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zunimmt, dies scheint jedoch nicht mit einer Verbesserung der öffentlichen Gesundheit zu korrelieren.
Die Forscher führten zwei verschiedene Experimente mit einer Reihe von Verhaltensmaßstäben durch, um festzustellen, ob die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln nachfolgende gesundheitsbezogene Verhaltensweisen zulassen würde. Die Teilnehmer der Gruppe A wurden angewiesen, ein Multivitaminpräparat einzunehmen, und die Teilnehmer der Kontrollgruppe wurden angewiesen, ein Placebo einzunehmen. Alle Teilnehmer nahmen jedoch Placebo-Tabletten ein. Die Ergebnisse der Experimente und der Umfrage zeigten, dass sich Teilnehmer, die glaubten, Nahrungsergänzungsmittel eingenommen zu haben, für Gesundheitsrisiken unverwundbar fühlten, was sie dazu veranlasste, sich auf Gesundheitsrisiken einzulassen. Insbesondere äußerten die Teilnehmer der Gruppe der wahrgenommenen Nahrungsergänzungsmittel weniger Lust auf Bewegung und mehr Lust auf hedonische Aktivitäten, zogen ein Buffet einer biologischen Mahlzeit vor (Experiment 1) und gingen aus gesundheitlichen Gründen weniger spazieren (Experiment 2) als die Kontrollgruppe.
Was bedeutet das alles? Laut den Ergebnissen der Studie sagte Chiou:
Menschen, die zum Schutz ihrer Gesundheit auf Nahrungsergänzungsmittel angewiesen sind, zahlen möglicherweise einen versteckten Preis, den Fluch des lizenzierten Selbstgenusses. Nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln am Morgen sollten Einzelpersonen sorgfältig überwachen, ob die illusorische Unverwundbarkeit durch wiederhergestellte Gesundheitsausweise aktiviert wird, und anschließend das gesundheitsgefährdende Verhalten lizenzieren.
Um es einfach auszudrücken: Diese Studie von Wen-Bin Chiou legt nahe, dass Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, möglicherweise das Missverständnis haben, dass sie für Gesundheitsprobleme unverwundbar sind und möglicherweise schlechte Entscheidungen treffen, wenn es um ihre Gesundheit geht - wie die Wahl von Fastfood gegenüber gesundem Mahlzeit.
